Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 78,84g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Ашан Кулич Покровский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Сушки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|