Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 44,38g | Kolh.: 256,91g.
Frukost: Банан, Rich Яблочный Сок, Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Мультизерновой Хлеб. Middag: Добрый Сок Виноградный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|