Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 157,90g | Kolh.: 31,47g.
Frukost: Горошек Зелёный "Dnc", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кукуруза Сахарная "Туров Град", Огурец. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Горошек Зелёный "Dnc", Кукуруза Сахарная "Туров Град". Middag: Куриная Грудка Отварная, Горошек Зелёный "Dnc", Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Annat: Стары Менск Творог 5%, Стары Менск Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|