Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 100,86g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Крем-суп из брокколи с креветками на кокосовом мол. Lunch: Льняное Масло, Минтай Филе, Брокколи, Куриное филе с сельдереем. Middag: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Националь Крупа Гречневая (Гречка), Сыр Плавленый Сливочный, Морковь, Льняное Масло, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|