Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 75,34g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Пирожное Экзотика (Марков ), Макдоналдс Капучино (0,3 L), КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Middag: Фермер-Центр.Рф Корейский Кунжутный Соус, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Овощное Ассорти. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|