Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 86,12g | Kolh.: 202,47g.
Frukost: Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Нарада Молоко 3,2%, Лента Банан, Грецкие Орехи, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Данон Йогурт Питьевой со Вкусом Земляники, Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Творог 9%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Искра Сосиски Сливочные, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Middag: Блинчики Фаршированные Творогом, Нарада Молоко 3,2%, Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые. Snacks/Annat: Биойогурт с Киви и Мюсли, Нарада Молоко 3,2%, Йогурт Клубника 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|