Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 39,43g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Jeruk Nipis, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seohyun_99 's vikthistorik
|