Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 49,20g | Kolh.: 94,08g.
Frukost: Вода, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Вешенки, Рис Вареный, Вода. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Паштет из Тунца "Парус", Вода, Подсолнечное Масло, Шпинат, Помидоры, Редис, Сельдерей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Орехи Макадамии. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|