Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 21,92g | Kolh.: 203,70g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: White Rice, Young Green Onions (Tops Only) , Korean Gomtang Noodles, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Snacks/Annat: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Fruit Salad Gummi Candy, Baked Cheese Curls, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|