Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 90,42g | Kolh.: 267,87g.
Frukost: Водка, Беллакт Йогурт Персик, Сухая или Твердая Салями, Вермишелевый Суп, Сахар, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сильпо Скумбрия с/с, Творог 18%, Вареное Яйцо, Хлеб. Middag: Чудо Глазированный Сырок, Вишневый Компот, Хлеб, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти, Чудо Глазированный Сырок, Колбаса. Snacks/Annat: Parmalat Кофе Латте Итальяно. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|