Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 98,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 109,46g | Kolh.: 156,99g.
Frukost: Сахар, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Сэндвич. Lunch: Фрутинг Напиток с Кусочками Кокоса, Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Middag: Киви, Творог 0%, Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая, Стейк Пиканья. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|