Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 128,24g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Chosen Foods Lemon Garlic, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna Albacore in Water, Mixed Salad Greens. Middag: Turkey Dark Meat, Asparagus, Brown Rice. Snacks/Annat: Pace Chunky Salsa Medium, Suzie's Thin Puffed Cakes, Liberte Greek Yogurt 0%, Mutant Isosurge Coconut Cream Flavour. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coachlaurie 's vikthistorik
|