Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 27,62g | Kolh.: 208,46g.
Frukost: Banano. Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Alubia Blanca, Kiwi, Pan Blanco, Ajo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Espinacas, Milbona Yogur Natural. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|