Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
797 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 68,23g | Kolh.: 43,96g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bananas. Middag: Yellow Sweet Peppers, 365 Pineapple Chunks, Red Onions, Sweet Red Peppers, Grilled Chicken, Steak. mer...
|
|
2646 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daynad228 's vikthistorik
|