Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 127,53g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Яблоко Желтое, Крупа Кукурузная. Lunch: Грудка Индейки, Barilla Макароны. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Йогурт Натуральный Питьевой, Свитлогорье Творог 2%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
volhina.marina1 's vikthistorik
|