Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 142,10g | Prot: 95,31g | Kolh.: 377,72g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Meringue, Seiche, Suzi Wan Lait de Coco Light , Quinoa (Cuit), Crevette, Mayonnaise, Carrefour Asperges Vertes. Middag: Parmesan (Râpé), Huile Végétale, Crème Fraîche Épaisse 30%, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Peanut Butter Cup, Beurre de Cacahuètes, Muesli (Fruits Secs et Noix), Miel. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|