Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 95,29g | Prot: 65,63g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Yakult Leite Fermentado, Café, Nestlé Nesfit Coco. Lunch: Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Middag: Yoki Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Annat: Pipoca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana P Rocha 's vikthistorik
|