Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 181,01g | Kolh.: 137,70g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan. Middag: Alpukat, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|