Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 83,35g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Coffee. Lunch: Noodle Soup, Oranges, Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Marie Gold Biscuits, Century Tuna Tuna Flakes Hot & Spicy, Romaine Lettuce, Boiled Egg. Middag: White Rice, Chicken Adobo. Snacks/Annat: Lipton Black Tea Bags, Whole Foods Market Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Nestle All Purpose Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|