Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 108,78g | Prot: 54,11g | Kolh.: 152,77g.
Frukost: Сгущенка Космонавт, Каша Геркулес Моя😊, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный, Запеканка с Помидорами и Сыром. Middag: Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AgentNastya 's vikthistorik
|