Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
110,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 32,52g | Kolh.: 37,38g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриная Грудка, Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|