Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 82,16g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Печень свиная с луком, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Бризоль, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кабачок со сметаной, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|