Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 53,51g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Ovo (Inteiro), Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Lunch: Tomates Cereja, Vapza Carne Desfiada, Pomarola Molho Tradicional, Abobrinha, Mini-Cenouras, Frango Assado, Lindt 70% Cacau. Snacks/Annat: Honesto Muffin sem Culpa, Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Polenguinho Polenguinho Light. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabi Abras 's vikthistorik
|