Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 100,58g | Kolh.: 31,98g.
Frukost: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Middag: Masło, Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Annat: Wódka. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|