Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2012
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2012:
|
1370 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 86,07g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Lite Ranch Dressing, Smoked Turkey Bacon, Egg. Lunch: Lite Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Middag: Bread Stuffing Made with Egg. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|