Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 11,08g | Prot: 90,42g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Беллакт Творог Зерненый 5%. Lunch: Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" Обезжиренный , Экспонента Напиток Груша-Имбирь. mer...
|
|
1622 kcal
|
Träning:
Situps - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|