Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 44,19g | Kolh.: 179,17g.
Frukost: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Омлет с Сыром. Lunch: Пиццета с Салями. Middag: NovaSweet Фруктоза, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сладкий Красный Перец, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaVladi999 's vikthistorik
|