Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 53,50g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Sportline Dynamic Whey Protein, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|