|
Приближаюсь к цели маленькими, но уверенными шагами 😊😊😊😊
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 39,31g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (400мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|