Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 83,33g | Kolh.: 128,75g.
Frukost: Кофе, Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|