Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 91,90g | Kolh.: 180,90g.
Frukost: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Банан, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|