Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 71,83g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Jus de Citron, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Kiwi. Lunch: Yoplait Perle de Lait Nature, Courgette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Champignons Cuits, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Kinder Surprise, Monoprix Beurre Doux, Radis, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta , Camembert, Auchan Emmental Râpé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|