Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 129,94g | Kolh.: 200,53g.
Frukost: Сахар, Jaunpils Pienotava Сыр 9%, Rainbow Ветчина, Яйцо, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Лук. Lunch: Плов, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ленивые чебуреки. Snacks/Annat: Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|