Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 153,86g | Kolh.: 69,28g.
Frukost: ВкусВилл Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог Обезжиренный Вв 1.8, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Руккола, Креветки Тигровые на Гриле, Кальмар на Гриле без Масла, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Annat: Магнит Банан, Батончик Протеин Про Клубника, Мясновъ Капучино Маленький. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|