Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 79,39g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Окей Котлеты из Индейки, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|