Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 80,85g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка, Салат Айсберг. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Курица Вареная, Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|