Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 376,64g | Kolh.: 176,08g.
Frukost: Reismehl, Eiklar, ESN Tasty Whey - Strawberry. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Brokkoli. Middag: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Snacks/Annat: Doppelherz Omega-3, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Olimp BCAA Xplode, Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|