Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 32,44g | Kolh.: 144,33g.
Frukost: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Образ Жизни Голозерный Овёс. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, О'кей Капуста Квашеная Деревенская. Middag: Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Каждый День Тыква Резаная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|