Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 39,82g | Kolh.: 67,70g.
Frukost: Жареный Картофель, Рефтинская Рулет Куриный, Красная Фасоль (Консервированная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|