Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 73,12g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: ЭГО Творог Мягкий 5%, Индейка Отварная. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ЭГО Сметана 20%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|