Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 76,00g | Kolh.: 127,83g.
Frukost: Мёд, Сметанин Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|