Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 98,32g | Prot: 92,55g | Kolh.: 194,80g.
Frukost: Чудесный Край Батон Нарезной, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Кефир 2,5%. Lunch: От Деда Мороза Сметана 15%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп. Middag: Полтавская каша, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Коржики молочные, Молоко (2% Обезжиренное), Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кефир 2,5%, От Деда Мороза Сметана 15%, Шоколадная запеканка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|