Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 82,45g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Ашан Сухари из Хлеба. Middag: Магнит Банан, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|