Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 88,93g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Полянка Био Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Укроп, Гарнец Рисовая Мука, Galbani Сыр Моцарелла, Чеснок, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Моцарелла, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|