Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 91,75g | Kolh.: 182,08g.
Frukost: Варенье из Смородины, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сахар, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Middag: Сметана 20%, Пельмени Русские, Баунти, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Тимоша Рахат-Лукум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|