Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 29,74g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Ржевка Хлеб Булочка для Хот-Дога, Сыр Российский, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лента Пампушки с Чесноком, Торт, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Окрошка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|