Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 128,95g | Prot: 94,06g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Антарктик Криль Классический, Монетка Сыр Белорусское Золото, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%. Middag: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Творог 9%. Snacks/Annat: Термостатная Высокобелковая Ванильная, Грецкие Орехи, Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|