Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
108,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 109,96g | Prot: 106,44g | Kolh.: 21,58g.
Frukost: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Egg. Lunch: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Middag: Great Value Bratwurst. Snacks/Annat: Sabra Tuscan Herb Garden Hummus. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|