Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
110,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 41,94g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яичный Белок, Хлеб Дарницкий Подовый, Щи с Курицей. Middag: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|