Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
95,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 32,05g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: ЭГО Творог Мягкий 5%, Мягкие Батончики Мюсли , Белое Облако Бифидок. Middag: Греча Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Annat: SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|